Pozdravljeni
Pred 14 dnevi sem prebolela srčni infarkt. Res je - sem kadilka in tudi "rahlo" predebela. Stara sem 40 let, visoka 161 in težka 80 kg, vendar pa imam nizek krvni tlak (povprečjeo približno 105/60) in skupni holesterol le 5,2. Moje "prehranjevanje" vključuje normalne - kmečke - obroke, vendar brez zajtrka in suhe večerje. Hitra hrana je zelo redko na mizi.
Ali sem res zaradi tega vsega pristala na operacijski mizi? Dnevno sem aktivna tudi do 16 ur na dan (otroci, dokaj zahtevna služba, vrt, njiva, travniki, doma imamo tudi obrt, + "preljubi "tast v 1. nadstropju), prehrana je kolilor toliko, no nevem. Brala sem, da je za inarkt tudi dednost obremenjujoča (oče in prababica). Kaj pa mirena? Ali ta kontracepcija spodbuja inarfkt?
Bolj, ko vse berem in analiziram, manj ji je jasno. Mislim, da bom morala res k psihologu. Zdaj so vsi okol mene pametni in oh in sploh poudarjajo zdravo prehrano - kaj pa je ZDRAVA prehrana?? 1x na mesec pečenka , 2 x na mesec testenine, pa pasulj, segedin, krvavice, golaž, piščanec , ipd,,, ne vem, ali naj res kupujem samo purana in ribe in čez eno leto bankrotiram??
Pred 14 dnevi sem prebolela srčni infarkt. Res je - sem kadilka in tudi "rahlo" predebela. Stara sem 40 let, visoka 161 in težka 80 kg, vendar pa imam nizek krvni tlak (povprečjeo približno 105/60) in skupni holesterol le 5,2. Moje "prehranjevanje" vključuje normalne - kmečke - obroke, vendar brez zajtrka in suhe večerje. Hitra hrana je zelo redko na mizi.
Ali sem res zaradi tega vsega pristala na operacijski mizi? Dnevno sem aktivna tudi do 16 ur na dan (otroci, dokaj zahtevna služba, vrt, njiva, travniki, doma imamo tudi obrt, + "preljubi "tast v 1. nadstropju), prehrana je kolilor toliko, no nevem. Brala sem, da je za inarkt tudi dednost obremenjujoča (oče in prababica). Kaj pa mirena? Ali ta kontracepcija spodbuja inarfkt?
Bolj, ko vse berem in analiziram, manj ji je jasno. Mislim, da bom morala res k psihologu. Zdaj so vsi okol mene pametni in oh in sploh poudarjajo zdravo prehrano - kaj pa je ZDRAVA prehrana?? 1x na mesec pečenka , 2 x na mesec testenine, pa pasulj, segedin, krvavice, golaž, piščanec , ipd,,, ne vem, ali naj res kupujem samo purana in ribe in čez eno leto bankrotiram??