V vašem dopisu ni podatkov sumljivih za organsko bolezen srčnih žil ali srčne mišice, pač pa za stresne vplive na vegetativno živčevje, kar zdravniki imenujemo "nevrovegetativni sindrom". Skušajte ugotoviti kaj vas najbolj bremeni. Res je,da se mnogim prilikam, ki nas duševno bremenijo, mnogo krat težko izognemo, vendar polagoma le najdemo izhod. Pri "zdravljenju" zelo podpiramo redne polurne sprehode, delno s pospešeno hojo, 4 - 5 krat na teden, nekajenje, zmernost pri uživanju alkohola in kave, zadostne nočne počitke, izogibanje stresnim situacijm, itd. Lahko mi še pišete. Srečno.
↧