Ugotavljam, da ste že sami pomislili na verjetnost, da so sedanje motnje vsaj deloma, posledica stresnih vplivov. Lahko potrdim. Priporočam vam zdrav način življenja, ki obsega skrb za zdravo uravnoteženo prehrano, nekajenje, omejeno uživanje alkohola, zadostne nočne počitke, izogibanje stresnim dejavnikom, polurne sprehode, delno s pspešeno hojo. 5 - 6 krat na teden, itd. Srečno.
↧