Očitno bolehate za "primarno hipertenzijo" to je visok krvni tlak zaradi dednih vplivov pri katerem igra veliko vlogo tudi debelost. Upam, da veste, da je optimalen krvni tlak pod 120/80 mm Hg in, da krvni tlak nad 140/90 mm Hg zanesljivo škoduje srcu. Za bolj natančna priporočila kako naprej bi bil zelo koristen tudi podatek o vašem ITM (indeks telesne mase), ki vam ga lahko izmeri vaš zdravnik. Normalne vrednosti ITM so 18 - 25 kg/m2. Srečno
↧