Škoda, da niste navedli višine krvnega tlaka. Lahko, da ste bolnica s povprečno nizkim tlakom in, da vam zaradi tega včasih šumi v glavi in, da imate vrtoglavice. Verjamem, da se zadihate pri hoji v hrib. Zato skušajte se najprej čim več gibati s hojo po ravnem (pol urni sprehodi 3 -4 krat na teden deloma s pospešeno hojo). Počasi se vam bo povečala kondicija in boste manj zadihani pri hoji v hrib. Morda imajo vaše prijateljice za sabo že daljše izkušnje s hojo v hrib. Upam, da niste kadilka in, da niste astmatik. Mislim, da bi vam koristilo ponovno jemanje železa
↧