Pozdravljeni,
Imam eno vprašanje.
Prebrala sem že nekaj stvari na internetu, pa me vseeno malo skrbi.
Okoli časa ovulacije in pred menstruacijo me špika v srcu.
Najprej sem mislila da sem dehidrirana ker je pomagalo ko sem spila vodo.
Sladke sokove sem skoraj opustila (spijem mogoče kakšen kozarec), drugače pa pijem samo vodo, okoli dva - tri litre.
Pričela sem hodit ven redno na sprehode, da se razmigam, da ne samo sedim in da se nadiham svežega zraka.
Načrtno ne hujšam, ampak sem celo nekaj malega shujšala.
Zvečer redno meditiram, da se sprostim, ker mislim da bi to znalo biti na psihični bazi.
Ne vem kaj bi bilo to, ampak še vedno me špika ...
Najprej je bilo samo zvečer, zdaj pa že skozi cel dan.
Ni zelo hudo, ampak vseeno je neprijetno.
Kakšen nasvet?
Hvala za pomoč, LP
Imam eno vprašanje.
Prebrala sem že nekaj stvari na internetu, pa me vseeno malo skrbi.
Okoli časa ovulacije in pred menstruacijo me špika v srcu.
Najprej sem mislila da sem dehidrirana ker je pomagalo ko sem spila vodo.
Sladke sokove sem skoraj opustila (spijem mogoče kakšen kozarec), drugače pa pijem samo vodo, okoli dva - tri litre.
Pričela sem hodit ven redno na sprehode, da se razmigam, da ne samo sedim in da se nadiham svežega zraka.
Načrtno ne hujšam, ampak sem celo nekaj malega shujšala.
Zvečer redno meditiram, da se sprostim, ker mislim da bi to znalo biti na psihični bazi.
Ne vem kaj bi bilo to, ampak še vedno me špika ...
Najprej je bilo samo zvečer, zdaj pa že skozi cel dan.
Ni zelo hudo, ampak vseeno je neprijetno.
Kakšen nasvet?
Hvala za pomoč, LP